健美操不仅是一项体育运动，它还是一门音乐和舞蹈融合的艺术，有动作的美感与音乐的契合度。

    7月15日，在本届大运会健美操乙组男子单人操比赛中，来自西北师范大学的学生南浩浩以20.373的成绩获得了第一名，成为本届大运会首位获得金牌的选手。

   在7月16日的健美操乙组三人操的比赛中，南浩浩跟队友司书泽、丁涛获得了第一名的好成绩，夺得金牌；在当天的健美操乙组五人操的比赛中，南浩浩跟队友李泰宇、丁小红、丁涛、常国霞获得第三名，再次夺得奖牌。

    大运会开赛两天，他们就拿到了两块金牌，一块铜牌，是如何做到的？今天，记者对南浩浩进行了专访。

    记者：这是你第一次参加全省大学生运动会吗？
    南浩浩：我第一次参加全省大运会是在四年前的第三届甘肃省大学生运动会，当时我还是陇东学院的一名本科生，那次很荣幸也拿到了一枚金牌、一枚银牌，非常感谢母校陇东学院给我的栽培，也十分感谢我现在读研的学校西北师范大学帮我再次成长。
    记者：什么时候开始接触健美操的，为什么会选择这项运动？
    南浩浩：接触健美操是从2012年开始的，当时我还在上高三，有一天我看电视时，无意中看到了我国第一位健美操男子单人世界冠军获得者熬金平的健美操比赛，觉得非常精彩，我也想成为一名像他那样出色的运动员。从那之后，我就开始对健美操感兴趣了。
    记者：准备比赛的过程顺利吗？
    南浩浩：总的来说还算顺利，中间也遇到过一些小挫折。比如今年三月份的时候，我有一次在练习一个难度动作的时候把膝盖扭伤了，当时想着可能参加不了比赛了，心里还有点遗憾。后来休息了一段时间，身体慢慢恢复了，就又投入到紧张的训练当中了。
    记者：你们平时是怎么准备和训练的？这个团队对你来说，有怎样的意义？
    南浩浩：我们平时的训练时间很有限，一周安排3-4次训练，每次训练大概是两个半小时左右，训练的内容主要以难度动作为主，操化动作为辅。在训练过程中，从跑步进行热身，再到健美操基本步伐、基本身体形态练习，柔韧拉伸等，这些作为准备部分。随后，进行难度动作练习、过渡与连接动作练习等，这些作为基本部分。接着以身体素质练习、放松为结束部分，这个过程很充实，反反复复琢磨，一次又一次改动，让整套操更加充满激情和渲染力。对于我们整个团队来说，从教练到队员，每个人都很用心，像家人一样互帮互助。训练中，我们共同努力，共同流汗流泪，可以说是患难与共，和大家在一起非常开心，学到了每个人的优点，齐心协力解决我们每个人存在的问题，达到了一荣俱荣的效果。这个团队给了我顽强拼搏、积极向上的品质，让我感受到如家般的温暖，感谢团队里的每一位队友，感谢教练，感谢我的导师米艳老师。

    记者：支持你一直坚持刻苦训练的动力是什么？
    南浩浩：兴趣和专业，这是最主要的原因。我非常喜欢健美操这项运动，每天坚持训练对我来说不是完成一项任务，而是一个自我享受的过程。健美操不仅是一项体育运动，它还是一门艺术，有音乐和舞蹈的元素，还有每个动作的美感与音乐的契合度。所以，练习健美操也是一个培养艺术情操的过程。
    记者：这次获奖的感受是什么，能跟我们分享一下吗？
    南浩浩：首先感谢西北师范大学的支持与鼓励，其次感谢第四届大学生运动会这个平台。最大的感受就是再一次体会到了一份耕耘，一份收获的道理。平时，一定要在训练中下功夫，不放过任何一个细节的打磨，才有可能在比赛中拿到好成绩，一点侥幸心理都不能有。另外，我对参加比赛的心态一直是重在参与、尽力而为，只想在这样的比赛中把自己最好的一面展示给大家。这次比赛，我对自己的表现还不是特别满意，希望在以后继续努力，能够做到更好。
    记者：健美操这项运动带给你最多的是什么？给你的生活带来哪些改变？
    南浩浩：自从接触到健美操这项运动到现在，感觉自己的性格发生了很大改变，变得更加阳光、乐观和开朗了。尤其是在这样的大型比赛中获奖的经历，对我也是一个非常大的鼓励，很有成就感，也让我变得更加自信。我想我会一直坚持健美操练习，因为真的是发自内心热爱这项运动，也希望今后能有机会把自己更好的一面展现给大家。